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めっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果【チアシードを入れる!】

      2017/01/19

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の飲み方で効果があったもの1位
めっちゃたっぷりフルーツ青汁 効果が出やすい飲み方を研究し、1番体重に変化を実感できたのはチアシードを入れる方法でした!お腹も膨れるし、ヨーグルトより安く飲めるし、便秘にも効果あったし、カロリー抑えられるし・・・

良いことだらけでした!

チアシードはミランダカーやハリウッドセレブが愛用。って知ってはいたけど、なんか見た目が微妙でなかなか試せずにいました。でも、めっちゃたっぷりフルーツ青汁で置き換えダイエットを始めてから、なるべく早くダイエットを終わらせたくて、1番ダイエットの効果が出るのはどんな飲み方なんだろう?って色々研究してみて、、

最終的にチアシードにたどり着きました。

チアシードは飲み方をちゃんと学んで、「ちゃんと膨らむまで置いておく」とか「1日の量を守る」とか気をつけたけど、本当に体重への効果を感じられました。体質もあると思うから、全員が効果を感じることは無いと思うけど、ダイエットの鉄則の「摂取カロリーより消費カロリーを多くする」って言うのを実行しやすかったかな。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を水で割って、チアシードを入れるだけだからかなり摂取カロリーを抑えられた。朝食を置き換えただけだけど、チアシードにして4日で1キロちょっとは減ったから。時期的なものもあるかもしれないけど、これは嬉しい効果でした。

ダイエット用健康食品って怖い感じがするけど、めっちゃたっぷりフルーツ青汁はあくまでも健康補助食品って感じで、無理に痩せる成分は無いみたいだし、栄養もたっぷり、フィッシュコラーゲンとか植物プラセンタみたいのが入っていて美容にも良い感じです。

美容への効果はまだ実感していないけど、ダイエットがうまくいきそうなのでめっちゃたっぷりフルーツ青汁でガツンとダイエットして、今後はリバウンドしないように維持するだけの生活にしたいな~と思ってます。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁とチアシード、良かったですよ!ダイエットしたい人は試してみても良いかも。

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